2026-09

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ランニングシューズのサイズ選び|失敗しない選び方と幅広・甲高のチェックポイント

ランニングシューズのサイズ選びで迷っていませんか?足の長さだけでなく、ウィズやトゥボックス、ブランド・モデルによる違い、幅広・甲高の選び方を分かりやすく解説します。
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ランニングシューズはブランドで選ぶ|足幅・サイズ感別おすすめモデル8選

ランニングシューズ選びで失敗しないために、足幅・サイズ感の違いをふまえた人気8ブランドのおすすめモデルを紹介。ナイキ・アシックス・HOKAなど、それぞれどんな人に向いているかも詳しく解説します。
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クッション性の高いランニングシューズ6選|ソールの素材・構造と履き心地を比較

クッション性の高いランニングシューズ6選を比較!ASICSやHOKA、Sauconyなど人気モデルのソール素材・構造による履き心地の違い(柔らかさ・足運び・安定感)をわかりやすく解説。自分に合った一足を選ぶ参考にしてください。
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クッション性の高い安いランニングシューズ6選|1万円以下で選ぶ定番・型落ちモデル

1万円以下で購入できるクッション性の高いランニングシューズ6選を紹介!アシックスやミズノなど長く愛される定番・型落ちモデルを中心に、足への負担を抑えつつコスパ良く選ぶポイントを解説します。練習用や初心者の一足探しにおすすめです。
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足袋型ランニングシューズおすすめ3選|「陸王」で話題になった足袋型シューズを紹介

ドラマ「陸王」で話題になった足袋型ランニングシューズのおすすめ3選を紹介!きねや「無敵」「Toe-Bi」や丸五「SPORTS JOG 3」の特徴、普通のシューズとの違い、メリット・デメリットまで分かりやすく解説します。
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ランニングから普段履きまで使えるおすすめシューズ5選|選び方と注意点も紹介

ランニングと普段履きを一足で兼ねたい方へ。高コスパなデイリートレーナー系おすすめシューズ5選を紹介!失敗しない選び方のポイントや注意点もわかりやすく解説します。
インソール

ザムストのインソールはどう選ぶ?足型からアーチタイプを確認して分かったこと

ザムストのインソール「Footcraft」の選び方を解説。自宅でできる簡単な足型チェック方法と、LOW・MIDDLE・HIGHの3タイプの違い、実際に足型を測って分かった選び方の注意点やおすすめラインナップを紹介します。
インソール

シダスのランニング用インソールおすすめ7選|特徴・選び方をタイプ別に紹介

シダスのランニング用インソールおすすめ7選を徹底解説!ランプラスやラン3D、3フィート、マックスプロテクトなど、各モデルの特徴や価格、アーチや目的にあわせた失敗しない選び方をわかりやすく紹介します。
インソール

スーパーフィートのランニング用インソールおすすめ3選|特徴とアーチ別の選び方を紹介

スーパーフィートのランニング用インソールおすすめ3選をご紹介!独自のヒールカップ構造や後足部サポートの特徴、Low・Medium・Highのアーチ別選び方まで詳しく解説します。自分に合った一足を見つけましょう。
ランニング

50代後半、あと何年走れる?健康寿命から考える「長く走り続ける」ということ

50代後半になり「あと何年走れるか」と不安を感じるランナーへ。健康寿命やマスターズ研究のデータをもとに、年齢による変化を受け入れながら、無理なく長くランニングを楽しみ続けるための考え方を解説します。